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感恩母亲节,献给我挚爱的女神公益花艺课,亲手制作送给妈妈的花。
缘起东方舞,工科女到肚皮舞女神的蜕变之路(1)
  • 缘起东方舞,工科女到肚皮舞女神的蜕变之路(1)
  • 在那之前,我就是一小三本的工科女,身高170,胖起来就是高大壮,坚持跑步过,对着视频练瑜伽过,节食……这个倒真没有,总之减肥没那么容易,每块肉都有它的脾气。我没想过最后让我..
  • 2017-05-04
感恩在肚皮舞这条路上有这么多温暖的朋友,还有倔强的自己。
东方舞(肚皮舞)喜欢你,看到了更美好的我自己。
健身房学舞和专业培训机构学肚皮舞的区别是什么?
肚皮舞课前课后都需要注意哪些问题?
  • 肚皮舞课前课后都需要注意哪些问题?
  • 专业舞蹈培训机构不仅会系统的学习基础动作,表演技巧和律动以及控制,还会学习舞蹈的不同风格、以及舞种的起源演化,让你在塑身美体的同时,熟练掌握舞蹈的表演技巧,更深入了解舞蹈的..
  • 2017-04-28
剖析舞者的心声:你读到了第几句开始哽咽?
  • 剖析舞者的心声:你读到了第几句开始哽咽?
  • 选择了舞蹈,就意味着承受孤独与汗水,当我们享受着近乎自虐的快感,看着自己的进步,之前所有付出在这一刻都是值得的。如果你是舞者,这里是否有你的心声?你看到了第几句,开始哽咽?
  • 2017-04-28
成为肚皮舞教练之前应该懂的6大常识
  • 成为肚皮舞教练之前应该懂的6大常识
  • 国?内肚皮舞教练培训层出不穷,急功近利的“速成”理念也让一些人刚刚学得一点皮毛就想开始担任肚皮舞教学的工作。在选择老师做老师都得明白以下的道理。
  • 2017-04-28
少儿形体训练教学步骤
  • 少儿形体训练教学步骤
  • 少儿形体训练教学步骤: 1、基本站姿 准备动作: 正步位站立,双臂自然下垂。 动作要领: 眼睛平视前方,挺胸收腹,双腿夹紧。 2、头部动作 准备动作: 小八字位双手叉腰站立..
  • 2017-04-28
精品舞蹈表演班,有肚皮舞、古典舞,适合才艺、表演、兴趣、演出等。
这就是冬季更要练习肚皮舞的理由!
肚皮舞修身也修心,跳舞的女人最美丽,跳肚皮舞的女人更女人。

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