- 如何编排肚皮舞的舞蹈组合？
- 肚皮舞是由舞蹈动作，步伐以及内心情绪和面部表情组成的。每一个部分都需要经过长期而且系统的培训才能达到完美的状态。 舞蹈组合是学习中东肚皮舞当中至关重要的一部分。它是将舞蹈动..
2017-07-29
- 想学肚皮舞，该怎么入门呢？
- 肚皮舞当中的基础动作主要是以肩，胸，胯部来划分的，每一个部位的基础动作都要分成若干部分由浅至深的去练习，尤其是每一个西米之前的各项准备动作必须提前打好基础，例如:如何打开身..
- 2017-07-29
- 什么是形体课？练习形体有哪些益处？
- 形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美..
- 2017-07-04
- 肚皮舞教练培训证书怎么考？学肚皮舞难不难？
- 经常遇到一些人问肚皮舞教练证怎么考？也会有一些人问学完肚皮舞教练培训课后可以考证吗？考肚皮舞教练证难不难？我们就来说说这些问题，并分享一下我们的一些见解，希望对肚皮舞初学者..
- 2017-05-28
- 瑜伽初学者应该注意些什么？
- 练习瑜伽是现在比较流行的一种运动方式，但是错误的练习瑜伽不仅是不能起到良好的修整形体的效果，相反还可能会存在潜在的对身体伤害的危险。为了能够更好的使瑜伽练习达到塑形，瘦身，..
- 2017-05-16
- 健身房学舞和专业培训机构学肚皮舞的区别是什么？
- 专业舞蹈培训机构不仅会系统的学习基础动作，表演技巧和律动以及控制，还会学习舞蹈的不同风格、以及舞种的起源演化，让你在塑身美体的同时，熟练掌握舞蹈的表演技巧，更深入了解舞蹈的..
- 2017-04-28
- 肚皮舞课前课后都需要注意哪些问题？
- 专业舞蹈培训机构不仅会系统的学习基础动作，表演技巧和律动以及控制，还会学习舞蹈的不同风格、以及舞种的起源演化，让你在塑身美体的同时，熟练掌握舞蹈的表演技巧，更深入了解舞蹈的..
- 2017-04-28
- 学习肚皮舞有哪些功效？
- 肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌..
- 2017-04-28
- 跳好肚皮舞正确的呼吸重要吗?
- 肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分展现出女性身体的阴柔之美，释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅，性感中又不失..
- 2017-04-28
- 之前没接触过瑜伽，到底什么是瑜伽?
- "瑜伽"是梵文Yoga的译音,意思是和谐、统一、相应、结合。5000年前，一群瑜伽修行者静坐在印度喜马拉雅山麓地带的原始森林中，思索人类的痛苦和烦恼的根源。在冥想中他们明白..
- 2017-04-28
