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想把舞蹈跳好,请牢记这五点!
  • 想把舞蹈跳好,请牢记这五点!
  • 1.用耳练舞:聆听旋律,感受音乐;2.用脑练舞:回忆并想象;3.用眼练舞:看一看,再看一看;4.用手练舞:动动笔头写心得;5.用嘴练舞:交流也能取得真经
  • 2017-04-28
学好肚皮舞的基本功真的很重要!
  • 学好肚皮舞的基本功真的很重要!
  • 安徽东方之舞艺术中心做为最专业的合肥肚皮舞培训机构之一,经过长期的教学经验的积累,给初学肚皮舞的朋友们一些分享。不要忽视基本功的练习,因为在跳肚皮舞的过程中,会发现基本功在..
  • 2017-04-28
肚皮舞除了塑形,竟还能这样!!!惊呆了!
  • 肚皮舞除了塑形,竟还能这样!!!惊呆了!
  • 你跳肚皮舞是为了什么?减肥?身体塑形?有过坚持不懈的舞者都知道,肚皮舞是不会辜负人们的期望的,如果每周坚持有规律的练习,三个月下来身体就会有明显的改变。不光体重减了,身形也..
  • 2017-04-28
肚皮舞帮你练出优雅美背,东方之舞肚皮舞培训
  • 肚皮舞帮你练出优雅美背,东方之舞肚皮舞培训
  • 后背疼痛几乎成了现代社会的一种流行病,究其原因主要是由于长期伏案、姿态不良以及缺乏运动。疼痛紧张的后背给生活造成诸多不便,也自然没有美感可言,那么,怎样摆脱这样的亚健康状态..
  • 2017-04-28
芭蕾形体训练的五大好处,打造最美的你!
  • 芭蕾形体训练的五大好处,打造最美的你!
  • 芭蕾形体训练花费不大,又没有副作用,在健身的同时,使人形体优美,气质高雅,是一种极佳的健身方式。从运动学角度讲,芭蕾舞是一种无氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开..
  • 2017-04-28
肚皮舞的这些运动原则你了解多少?
  • 肚皮舞的这些运动原则你了解多少?
  • 每个女人都希望自己是他心目的梦露,而拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的,但很多人在跳肚皮舞中会遇到这样的问题:身上的感觉出来了,但是线条感还是不明显。其实这是将肚皮..
  • 2017-04-28
2017年艺考全年时间表,艺考生需要注注意啦。
  • 2017年艺考全年时间表,艺考生需要注注意啦。
  • 作为2017新一届的艺考生,也即将踏上紧张繁忙的备战之路。面对着越来越严峻的艺考环境,考生身上肩负的压力不小,要想在艺考大军中顺利突围,除了自身的努力之外还要掌握一定艺考常..
  • 2017-04-28
年会舞蹈编排之如何短时间学好一支舞蹈
  • 年会舞蹈编排之如何短时间学好一支舞蹈
  • 舞蹈的表演形式呢更为活跃,女性表演舞蹈也是非常优美、优雅的一件事,如果想节目更出彩一些舞蹈是很好的选择,还可以表演多人舞蹈,更能增强同事伙伴间的配合。
  • 2017-04-28
学肚皮舞这4招式,你也能拥有纤纤细腰。
  • 学肚皮舞这4招式,你也能拥有纤纤细腰。
  • 女人的腰部是非常重要的,是一个女人重要的性感部位之一,拥有纤纤细腰是女人魅力的资本,自信的来源。如果你也想秀出完美的腰部曲线,就要行动起来吧,试试以下“肚皮舞”4招式,让你..
  • 2017-04-28
浅谈如何选择肚皮舞培训学校,如何学好肚皮舞。
  • 浅谈如何选择肚皮舞培训学校,如何学好肚皮舞。
  • 近些年来肚皮舞渐渐被大家所熟知,很多大型的舞蹈盛会也都时常发现肚皮舞的影子,那么国内肚皮舞培训机构有这么多该如何选择呢?如何学好肚皮舞呢?这次我们采访了安徽东方之舞的肚皮舞..
  • 2017-04-28
舞蹈,是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞,就必须把种种坏习惯都克服掉。跳肚皮舞的亲们以后可要注意咯!
跳肚皮舞就是抖肚皮?解读常见的几大误区
  • 跳肚皮舞就是抖肚皮?解读常见的几大误区
  • 肚皮舞又称东方舞,一般被看作中东、中亚、埃及的地区的传统舞蹈。肚皮舞经过多年发展已经普及全球,中国也有很多的人加入了肚皮舞的行列,专业舞者也像雨后春笋涌现,但不少人误认为肚..
  • 2017-04-28

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