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怀孕八月辣妈现场大跳肚皮舞,太美了
炎热的夏天跳舞,需要注意的健康常识
肚皮舞,学的是技能,还是一支舞蹈?
  • 肚皮舞,学的是技能,还是一支舞蹈?
  •        肚皮舞是一种舞蹈表现形式,跟众多其他舞蹈一样,它拥有极为特别的风格和表现,强烈的异域风情,华丽的舞蹈和服装,都极具表演性。且相比其他舞蹈,对于身体基础的要求并..
  • 2017-08-15
你总是在羡慕别人肚皮舞跳的好,身材好,为什么自己却不行?看了你就知道
学习肚皮舞好处多多,肚皮舞的七大功效。
  • 学习肚皮舞好处多多,肚皮舞的七大功效。
  • 一、恰到好处的运动量,减去腹部赘肉的最佳舞蹈;        肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈,所以看上去运动量不是很大。但是,只要你认真跳上10分钟,呼吸就会变得急促,..
  • 2017-08-06
哪些明星在练芭蕾形体?
  • 哪些明星在练芭蕾形体?
  • 我不敢说气质好的女人,一定会跳芭蕾舞,但我敢肯定,会跳芭蕾舞的女人,气质一定不差!初为人妻的诗爷,毕业于北京舞蹈学院。凭借着清纯的容貌和逐渐精湛的演技,演艺之路风生水起。她..
  • 2017-07-19
肚皮舞舞台演出的六大要素
  • 肚皮舞舞台演出的六大要素
  • 一、入场:  入场决定了整个演出的情绪基调,高亢还是低沉、欢快还是悲伤,都能在开头看出一二。作为一般观众,在表演最开始的前十几秒钟,注意力不会马上集中在舞者的动作上,而是需..
  • 2017-06-23
中东地区传统风格肚皮舞,主要包括哪些
  • 中东地区传统风格肚皮舞,主要包括哪些
  • 中东地区传统风格肚皮舞,主要有包括:1、埃及民俗风肚皮舞(如Baledi、Ghawazi等等)Beledi是一种埃及的乡村舞蹈同时也是一种音乐的名字。当它被搬上舞台之后就有..
  • 2017-06-03
对肚皮舞的几点误区
  • 对肚皮舞的几点误区
  • 误区1.肚皮舞就是要用力跳,误区2.肚皮舞只要学成品舞就可以,误区3.肚皮舞跟健身操,拉丁舞或者印度舞是一样的,误区4.跳肚皮舞肚子会变大,误区5.瘦子不能跳肚皮舞,误区6..
  • 2017-05-16
缘起东方舞,工科女到肚皮舞女神的蜕变之路(1)
  • 缘起东方舞,工科女到肚皮舞女神的蜕变之路(1)
  • 在那之前,我就是一小三本的工科女,身高170,胖起来就是高大壮,坚持跑步过,对着视频练瑜伽过,节食……这个倒真没有,总之减肥没那么容易,每块肉都有它的脾气。我没想过最后让我..
  • 2017-05-04
感恩在肚皮舞这条路上有这么多温暖的朋友,还有倔强的自己。
东方舞(肚皮舞)喜欢你,看到了更美好的我自己。
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