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肚皮舞最适合女性的舞蹈,是女性的福音
  • 肚皮舞最适合女性的舞蹈,是女性的福音
  • 肚皮舞在视觉上,因为舞蹈效果主要集中在腹部,所以看起来好像是“肚皮在动”。但其实肚皮本身(即肚脐周围)没有什么可以借力的肌肉。肚皮舞的大多数动作都是由胯部、胸部、臀部、膝、..
  • 2019-04-09
想做肚皮舞老师,你应该了解到的问题!
  • 想做肚皮舞老师,你应该了解到的问题!
  • 不想继续每天复制粘贴工作想做美丽与梦想兼顾的事业想把自己的爱好和工作连起来一言不合就要去做舞蹈老师?但是你足够了解吗?做好充足的准备了吗?一、关于证书很多人在报名之前会问,..
  • 2019-03-08
学跳肚皮舞,做更有魅力的女人!
  • 学跳肚皮舞,做更有魅力的女人!
  • 女性坚持跳肚皮舞,可以使其胸部更加优美,曲线更加分明。可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加修长美观..
  • 2019-03-06
学肚皮舞,苦一阵子,美一辈子!
  • 学肚皮舞,苦一阵子,美一辈子!
  • 俗话说的好:舞蹈是门苦艺术,先苦后甜,快乐万年!学舞蹈的苦只有跳过的人才知道,舞蹈不会是舒服的,这句话真没有骗你!北舞考级院长说:学舞蹈不经过疼痛,那是骗人的!现在的人大多..
  • 2019-03-06
跳肚皮舞的你,是最有资本最富有的人
  • 跳肚皮舞的你,是最有资本最富有的人
  • 跳肚皮舞的你,拥有20多岁的精神状态、30多岁的傲人身材、40多岁的出众气质,50多岁的坚定自信、60岁多岁的宝贵健康。跳肚皮舞,你得到的一切都是你傲人的资本,那么你不是最..
  • 2018-09-02
跳肚皮舞出汗,才是真正的养生!
  • 跳肚皮舞出汗,才是真正的养生!
  • “跳舞出汗,是真正的养生!”可是,出汗也是一门学问,也讲究方法,被烈日晒得汗流浃背,在桑拿室里蒸到大汗淋漓,都不如在舞蹈房挥汗如雨。因为,不管是炎热出的汗,还是桑拿蒸出来的..
  • 2018-08-24
这才是东方舞正确的打开方式,大气高端上档次!
  • 这才是东方舞正确的打开方式,大气高端上档次!
  • 最近美拍或抖音热门上常出现的一种舞蹈,美女身着异域服装,故作姿态,误导了群众以为这就是肚皮舞……但肚皮舞是这样的吗?并不是!!!肚皮舞学名东方舞,从中东传来在埃及尤为出名 ..
  • 2018-08-14
了解一下!夏季跳舞应该注意些什么?
  • 了解一下!夏季跳舞应该注意些什么?
  • 众所周知,夏季是运动排毒、练柔韧性、塑造优美体型最好的季节。越来越多的同学加入东方之舞,炎炎夏日,在上课时应该注意哪些呢?我们来了解一下!一、夏季更应该选择专业的练功服&n..
  • 2018-08-09
我爱上肚皮舞一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间
  • 我爱上肚皮舞一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间
  • 我爱上肚皮舞一一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间在这一瞬间前,我已经学了两期教练班带过很多会员课、看过很多大师级舞蹈视频也对肚皮舞有了一定了解了但爱上的那一瞬间我才知道,以前..
  • 2018-06-25
肚皮舞中转圈的八大注意事项,你都知道吗?
  • 肚皮舞中转圈的八大注意事项,你都知道吗?
  • 转圈是肚皮舞中不可缺少的部分,它是舞蹈里给人感觉最华丽最动感的部分之一。对于很多初学者来说,转圈是很难但又不能错过的部分,这里有八个练习转圈必知的注意事项,你都知道吗?第一..
  • 2017-10-24
怀孕八月辣妈现场大跳肚皮舞,太美了
炎热的夏天跳舞,需要注意的健康常识
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