活动资讯

Activity News

   

常见问题

当前位置:网站首页 > 活动资讯 > 常见问题

我想学跳肚皮舞,该怎么入门呢?

人阅读 | 评论() | 安徽东方之舞艺术中心 | 2017-04-28 17:22:08

20170301193756_19815.jpg

       肚皮舞当中的基础动作主要是以肩,胸,胯部来划分的,每一个部位的基础动作都要分成若干部分由浅至深的去练习,尤其是每一个西米之前的各项准备动作必须提前打好基础,例如:如何打开身体各部位的关节,如何训练腿部,臀,腹部肌肉力量以及手腕和脚腕的力量,以及如何增强身体的协调性等等,接下来就要将步伐以及手臂动作融合在一起变成舞蹈动作。


标签:   学肚皮舞
返回顶部