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你总是在羡慕别人肚皮舞跳的好,身材好,为什么自己却不行?看了你就知道

人阅读 | 评论() | 安徽东方之舞肚皮舞培训学校 | 2017-08-08 09:39:03


一、缺乏自信

经常听见这样说


我没跳过舞,我不行。

我这体形,跳不了舞。

我跳不好,我不跳了。

我都这么大了,骨头太硬了,让孩子学吧!

我年龄大了可以跳舞吗?

我没有舞感,能行吗?

我节奏感差,不行吧。

我没有舞蹈细胞,还是算了吧。

....

这是最常听到的话了,还没有开始就怀疑自己。而我们是这样看:

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舞蹈从未高不可攀,只要我们多一点自信,什么时候都可以开始

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舞蹈本来就源于生活,出于本能。从古至今,它就充当人们交流思想和感情的工具,时至今日,这些本质从未改变。

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我们会有感于一种声音,沉醉于一片风景,我们也会抑制不住用肢体语言表现当下的欢喜与伤悲

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我们喜欢跳舞,很多时候都是因为喜欢跳舞时候的自己那种自信与体重秤上冷冰冰的数无关,与年龄无关,与钱包,化妆包里的东西无关,与衣柜无关,与所有所有外在的东西都无关。


二、缺乏毅力

常有这样的现象


胖妹子越来越胖

瘦妹子越来越瘦

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我们更愿意相信前者是个别现象,事实确实如此

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人有习惯了便不想再改变决心。

只是有人习惯了逃避,推脱,而有人习惯追求更好的

我们有时觉得自己练了一会舞,拉了一会韧带就好厉害了,常常运动5分种自拍两小时。

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但当我们以运动后身体不适或天气不好,心情不好,家里狗狗心情不好(不知道你们听过没,反正我听到过)...为借口时,有这样一群人还在咬牙坚持。

永远有人比你更努力,更爱自己。

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我们喜欢跳舞,可以演绎一些舞蹈。并不是自己从小就开始跳舞,并不是从小就有条件和机会去学习舞蹈。更不是大家眼中天生就有舞蹈细胞的那种人。

只是你在睡觉、看电视、看电影、诳街、购物、做指甲、做头发的时候,而我们却在学习,或者在练习。

你在吹着空调,我们却汗如雨下。

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有个小段子

有个打拼得很辛苦的年轻人去算命,算命先生说:“你现在一事无成,时而自怨自哀颓废堕落,时而咬紧牙关拼命努力,经营关系,但你的生活一直没有改善,你一直痛苦,直到三十岁。”

他听后兴奋地问:“那三十岁之后呢?就有了转机吗?”

算命先生微微抬起头:“三十岁后你就习惯了。

说好励志的,这碗毒鸡汤好突然。


三、过于自信

我这个身材还需要跳舞?还需要减肥?


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每次被这样的问我都 一脸蒙逼。

跳舞练形体能够减肥瘦身这不是最基本的吗?

首先只要你是在运动,肯定是会瘦的,至于是瘦1斤?5斤?10斤?全看你自己

而舞蹈和形体的练习不仅仅是会瘦,

而更会让你的体态更加优美

仪表更加有气质,舞蹈是展现女性魅力最好方式

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前段时间,刷爆朋友圈的“BBC调查真相”中有专家指出,很多不经常运动的瘦子,内脏脂肪含量之高也令人瞠目

对身体的危害性也可想而知了。

所以,健康的饮食和规律的运动对我们来说真的是太重要了

至于舞蹈和形体练习对于成人的好处,此处略去两千字。

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还有这样一种说法是很得意很自信的语气:

”我学过舞蹈。“

”哦,那你来一段吧。“

几分钟后...

老师的内心毫无波动,甚至有一些想笑。

通常上来就自称自己很棒棒的人肚子里未必就有干货,反倒是有点本事的人都很自谦。

谦逊到真是一种最有力又不让人讨厌的骄傲~


四、把希望寄托在别人身上

依赖于别人而忽略自己的付出


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经常有人问:

”老师你们包学会吗?“

”我学不会怎么办?“

有时候真不知道该怎么回答,最终你都会学会,最终你的舞蹈跳都会很好。只是有些人学的快一些、有些人学的慢一些。

但这些都不是我们包的,是你自己努力的结果

当然离不开一个专业的老师从零开始一步一步的耐心教你

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人都喜欢听关心的话语,听旁人为自己加油打气。

真正有力的激励是发自内心的。知道自己的水平,就不会被别人的三言两语套路,就不会被所谓的健康指数唬到,知道自己想要什么 ,就不会出现选择困难症。

花多少精力、金钱和时间最终就会明白这些都是值得的


五、专业舞蹈馆

专注于课程而不是套路


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你可以选择在健身房和舞蹈馆尽情挥汗如雨,也可以在太阳升起的每个清晨绕着城市慢跑几公里。甚至可以一时兴起跳到广场上与大妈们来一场酣畅淋漓的尬舞.....

然后你会发现,还是去一家专业、有爱、靠谱的舞蹈馆更美妙

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常有一些学员是到处报了名的,什么健身房、瑜伽馆等等,都没去几次就不去了。

在别的地方没有坚持下来的同学,在东方之舞却报了很多课,而一直坚持的很好。

报名表都不敢带回家(怕家里人又说浪费)。

可能你说:”你就吹吧。“

但我告诉你这就是真事,而且好多人都是这样。

究竟是什么原因?

很简单”我们专注于课程,而不是套路。“

看看我们学员的舞蹈视频就知道了。


六、我们的优势

一事精致,足以动人


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年开课总次数 2000次+

年演绎舞蹈数量 60支+

年舞蹈教学数量 40支+

年原创舞蹈数量 10支+

年学员上课最多的 200次+

瘦身最多并一直保持的 15斤+

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专业的老师团队

帮助基础不一样的学员迅速提升,达到最重要的效果,在进步过程中提升自信。

老师每年进修次数不低于两次。

不断追求卓越为学员带来新鲜血液的老师。

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温馨干净的教学环境

一个像家一样的舒适轻松的教室,而不是冷冰冰的地板,冷冰冰的镜子。

每日打扫两次卫生,地板比家里还要干净

常接触的部位定期消毒(把杆,饮水器,换衣柜,瑜伽垫)

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我是舞者,专注课程,只善于舞。

我本是一个舞者

一个从热爱肚皮舞、从事肚皮舞行业的舞者。

那些弯弯绕绕的套路实在不会,只会把精力和时间投入到课程中,有时间的时候自己会练练舞、备备课。

而且这么多年的授课经验告诉我,生意可以不好,但老师和课程不能不好

所以我们的每一位老师都是与志同道合的,心思只会放在课程上。

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人性化的方式

会员激活期、延期、孕产假、转让、上课次数兑换课时等等

所有出发点都是在考虑如何让大家能多来上课,

如何在没时间来的时候不浪费。

而不是你报了名你爱来不来。

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愉快的氛围

跳舞本身就是让人心身愉悦的一件事情

老师与学员们在一起即是师生又是朋友,

心情好了,学的也好,课堂氛围也会跟着好起来。

还会不定期举办免费(或成本费用)集体活动,增加会员学员间的友谊。

6

收获健康快乐美丽

然后你会发现,你不仅会瘦,你不仅收获了健康,形体越来越匀称了,气质也不一样了。

举手投足你都会发现和以前一样了。

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