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跳肚皮舞可以瘦肚子吗?跳肚皮舞能减肥吗?
  • 跳肚皮舞可以瘦肚子吗?跳肚皮舞能减肥吗?
  • 肚皮舞除了是一种热门舞蹈之外,经常也被作为一种最适合女性的健身运动而受到很多人的喜爱。跳肚皮舞不仅能锻炼身体更能让人充满魅力,那么对于那些肚子上有很多赘肉的人说,跳肚皮舞能..
  • 2018-11-17
怎么看东方之舞完整的肚皮舞视频?
  • 怎么看东方之舞完整的肚皮舞视频?
  • 最近好多同学问我们“微信朋友圈都是10秒小视频,怎么看完整的且皮舞视频呢?”,“在哪里可以看到你们更多的舞蹈视频啊?”我们把优酷大鱼号、美拍、东方之舞官方网站的一些方法整理..
  • 2018-09-27
【精品舞蹈班】10月期古典舞《风筝误》
  • 【精品舞蹈班】10月期古典舞《风筝误》
  • 精品舞蹈班是有无基础都可以学习的成品舞蹈课程,不仅能在短时间内学会一支精美的舞蹈,还能在舞蹈中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的气质与自信。让热爱舞蹈的小伙伴们通过短时间..
  • 2018-09-26
舞是心中爱,月是故乡明!东方之舞发月饼啦!
  • 舞是心中爱,月是故乡明!东方之舞发月饼啦!
  • 转眼间这已经是东方之舞渡过的第三个中秋节啦,东方之舞为我们的小仙女准备了美味的月饼,本周大家上课时在前台领取一份哦。中秋月圆,感谢小仙女们的一路相伴,希望在舞蹈的路上我们一..
  • 2018-09-19
肚皮舞风格之shaabi,什么是shaabi风格肚皮舞?
  • 肚皮舞风格之shaabi,什么是shaabi风格肚皮舞?
  • Shaabi是来自于埃及乡村的音乐及舞蹈风格,拥有非常古老的民俗传统。Shaabi意指「人民的」,为埃及蓝领阶级惯常欣赏的音乐,歌辞内容由政治时事、个人生活写照乃至于爱情的..
  • 2018-09-19
跳肚皮舞的你,是最有资本最富有的人
  • 跳肚皮舞的你,是最有资本最富有的人
  • 跳肚皮舞的你,拥有20多岁的精神状态、30多岁的傲人身材、40多岁的出众气质,50多岁的坚定自信、60岁多岁的宝贵健康。跳肚皮舞,你得到的一切都是你傲人的资本,那么你不是最..
  • 2018-09-02
跳肚皮舞出汗,才是真正的养生!
  • 跳肚皮舞出汗,才是真正的养生!
  • “跳舞出汗,是真正的养生!”可是,出汗也是一门学问,也讲究方法,被烈日晒得汗流浃背,在桑拿室里蒸到大汗淋漓,都不如在舞蹈房挥汗如雨。因为,不管是炎热出的汗,还是桑拿蒸出来的..
  • 2018-08-24
致5月肚皮舞系统教练班同学的一封信
  • 致5月肚皮舞系统教练班同学的一封信
  • 东方之舞从2016年5月开馆7月第一期肚皮舞系统教练班到如今已经两年了第六期肚皮舞系统教练班也结束不久暑期班日常班的同学们正学习中不管老师平时多么嫌弃自己的学生不够努力、不..
  • 2018-08-21
【精品舞蹈班】9月期纱巾肚皮舞《恋人心》
这才是东方舞正确的打开方式,大气高端上档次!
  • 这才是东方舞正确的打开方式,大气高端上档次!
  • 最近美拍或抖音热门上常出现的一种舞蹈,美女身着异域服装,故作姿态,误导了群众以为这就是肚皮舞……但肚皮舞是这样的吗?并不是!!!肚皮舞学名东方舞,从中东传来在埃及尤为出名 ..
  • 2018-08-14
了解一下!夏季跳舞应该注意些什么?
  • 了解一下!夏季跳舞应该注意些什么?
  • 众所周知,夏季是运动排毒、练柔韧性、塑造优美体型最好的季节。越来越多的同学加入东方之舞,炎炎夏日,在上课时应该注意哪些呢?我们来了解一下!一、夏季更应该选择专业的练功服&n..
  • 2018-08-09
我爱上肚皮舞一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间
  • 我爱上肚皮舞一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间
  • 我爱上肚皮舞一一从普通的喜欢到爱,大概是一瞬间在这一瞬间前,我已经学了两期教练班带过很多会员课、看过很多大师级舞蹈视频也对肚皮舞有了一定了解了但爱上的那一瞬间我才知道,以前..
  • 2018-06-25
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